若くねぇな〜

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    こんばんは

    かなり無理をしている今


    身体に疲労が

    若くねぇな〜


    若い頃は、無茶しても

    回復が早かった。


    運動不足も原因かな?

    食事バランスも原因かな?

    そして、睡眠不足も原因かな?


    自分自身を変えなければ

    まだまだ、出来る。

    気持ちに、身体がついてこないといけない。


    変えられるのは、未来と自分自身



    それでは

    明日も良き1日になりますように

    2020.3.23



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